Una vez ha pasado el shock inicial del parto prematuro y los primeros días de ingreso en la UCI neonatal tu mente va poco a poco acomodándose a tu nueva realidad. Los cuidados del bebé y su correcto desarrollo pasan a ser tu prioridad. Te conviertes en una esponja y absorbes nuevos conocimientos a la velocidad de la luz.
Si eres primeriza, la sensación de vértigo puede ser aún mayor. Aunque si te soy sincera, cuando yo tuve a mi Pequeño Gran Héroe ya tenía una hija (mi querida Sofía). Pues aún así también sentía que casi todo era nuevo. Por eso escribo este artículo que espero te sirva de ayuda. También puedes acceder a información valiosa y actualizada en mi cuenta de Instagram.
1- Acompaña a tu bebé en la UCIN todo lo que puedas. Te puedes turnar con el otro progenitor o con quien vaya a ser el cuidador primario. En esta etapa los principales cuidados del bebé son precisamente así de sencillos. Se trata simplemente de estar a su lado.
Puedes hablarle, leerle y en cuanto el personal médico te lo permita…Tocarle.

2- “Método canguro como forma de vida”. Este año el principal mensaje de la campaña del Día del Prematuro era precisamente la importancia de este contacto piel con piel con tu bebé. Independientemente de que sea pequeñito y esté conectado a 1001 cables…En cuanto sea posible pide que te dejen cogerlo y ponlo en contacto piel con piel a la altura del pecho en posición vertical. Lo ideal sería tener a tu Pequeño Gran Héroe ahí pegad@ al menos 8 horas al día, cada día. Os podéis turnar las principales figuras de apego del bebé.
3- Si quieres optar por la lactancia materna, puedes utilizar el sacaleches para estimular la producción de leche e ir sacándote leche que podrás congelar y utilizarla cuando tu bebé esté listo para comer vía oral. Además así tendrás el pecho listo para cuando tu Pequeño Gran Héroe desarrolle su reflejo de succión.

A estas alturas ya sabes que los bebés prematuros necesitan su tiempo. No han podido terminar su ciclo madurativo dentro del vientre materno. Esto significa que los cuidados del bebé prematuro son algo diferentes que los de los bebés nacidos a término. Hay toda una serie de precaución adicionales a tener en cuanta, además de necesitar más controles médicos, para asegurarnos de que vayan teniendo una buena evolución.
Como ya sabes, tenemos una guía gratuita en nuestra página que puedes descargarte aquí con mucha información para esta etapa de la vida de tu bebé. Mientras la descargas y lees te dejamos un par de consejos destacados por aquí.

1- Prepara tu casa para la llegada del bebé. Procura que esté limpia y tranquila con luz tenue y sin grandes ruidos. Regula la temperatura de la casa para que esté siempre a unos 22 grados. Y, si puedes, utiliza un humidificador para que no se reseque el ambiente.
2- Higiene y salud. Estos son los cuidados del bebé más esenciales. Asegúrate de que todo el que vaya a tocar a tu Pequeño Gran Héroe esté limpio y libre de enfermedades. Los prematuros son muy vulnerables a los virus y bacterias del entorno. Ante la duda, mejor evita que te visiten personas que tengan síntomas de enfermedad. “Un simple resfriado de adulto” puede resultar en una bronquitis y un ingreso de tu bebé en el hospital. Así que no queremos alertarte ni ser dogmáticos pero sí que te animamos a que te tome estas precauciones básicas en serio.
Los prematuros tienen un riesgo de hospitalización 4,5 veces mayor en el primer año de vida que los bebés nacidos con un peso superior a 1500gr.
3- Recomendaciones a la hora de ir a la calle con tu Pequeño Gran Héroe. Mi principal sugerencia es que tu bebé no pase largos períodos de tiempo en la sillita del coche y que haga sus primeros paseos en el aire libre. Puedes usar una mochila específica de porteo o un fular. Pide información a un/a asesor/a para que te enseñe a hacer porteo ergonómico.
En la guía encontrarás más detalles sobre este tipo de cuidados del bebé. Recuerda que esto que hemos compartido contigo son sugerencias. No te sientas presionada ni estresada a la hora de ponerlas en práctica. Ante todo calma y sentido común. Escucha tu instinto materno y déjate guiar por él.
¡Lo estás haciendo muy bien, mamá! ¡Lo estás haciendo muy bien, papá!
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Descarga esta guía gratuita que contiene los cuidados específicos más relevantes para tu bebé prematuro.
Desde lo que tú puedes hacer por él/ella mientras está en la incubadora, hasta consejos para organizar la logística de citas médicas que comenzarán cuando le den el alta.
Artículos útiles, seguros y respetuosos para bebés prematuros.