Desde que me convertí en madre de Pedro, mi Pequeño Gran Héroe, he tenido que aprender 1001 conceptos que son completamente nuevos para mí. Uno de ellos son las apneas en prematuros, algo que nos mantiene despiertas a las madres y padres cada noche…
Sobre todo cuando recién nos dan el alta de la UCIN y tenemos que hacerle frente a la “vigilancia” de nuestros peques sin monitores ni equipo médico.
Todos estos términos médicos dan menos miedo una vez que te familiarizas con ellos. Por eso hemos decidido empezar a divulgar estas palabras clave en forma de glosario. Publicamos cada semana en nuestras redes y hoy te hacemos un resumen en este artículo de blog que esperamos te sirva para tener mayor tranquilidad ante los cuidados de tu bebé.

Las apneas en prematuros ocurren cuando el bebé deja de respirar durante más de 20 segundos. Pueden estar acompañadas de una frecuencia cardíaca más baja (bradicardia) o de una disminución en los niveles de oxígeno en la sangre.
Los sistemas de los prematuros, especialmente el nervioso y el respiratorio, todavía están en desarrollo. Por eso, pueden tener dificultades para coordinar la respiración. ¡Aún están aprendiendo!
Los hospitales suelen usar monitores especiales para detectar estos episodios.
Muchas veces, una caricia o cosquilla suave de los padres o cuidadores puede ayudar al bebé a retomar la respiración.
En casos más severos, puede necesitar oxígeno suplementario o medicamentos bajo supervisión médica. Así que ante la menor duda de peligro, no dudes en llevarlo a urgencias.

Es un signo de dificultad respiratoria en el recién nacido. Se llama así al esfuerzo que hace el bebé al respirar. Lo puedes ver cuando la piel se hunde visiblemente con cada respiración en el cuello, debajo del esternón o en las costillas!
Este signo indica que el bebé está luchando por respirar y que quizás pueda necesitar apoyo extra como oxígeno o asistencia respiratoria. 💜
📍Al haber nacido prematuros, sus pulmoncitos aún están 100% maduros. Por eso en la UCI neonatal los equipos médicos están siempre atentos a signos como este para actuar rápido y proteger su respiración. 💪✨

Otro de los términos médicos que aprendemos durante el ingreso de nuestros bebé en la UCI neonatal, además de la apneas en prematuros, es la alimentación parenteral.
La Alimentación parenteral es una forma especial de nutrición que se administra por vía intravenosa directamente en la sangre.
En la mayoría de los casos los bebés prematuros aún no están preparados para alimentarse por la boca o digerir correctamente nada más nacer. Al haber nacido “antes de tiempo”necesitan un poco más de tiempo para ir adquiriendo esas funciones… ¡Paciencia, que llegarán! Por algo los llamamos Pequeños Grandes Héroes 💪
Tu bebé recibirá todos los nutrientes necesarios (proteínas, grasas, azúcares, vitaminas y minerales) sin pasar por el estómago.
Es una herramienta fundamental para que pueda crecer, fortalecerse y prepararse poco a poco para comenzar a alimentarse con leche materna o de biberón.
❤️ Sabemos que ver a tu peque conectado a tubos puede asustar pero esta técnica es una gran aliada en su desarrollo. Está cuidadosamente controlada por el equipo médico y ajustada a sus necesidades día a día.

Es una disminución temporal de la frecuencia cardíaca. Como el sistema nervioso de los bebés prematuros aún está en desarrollo a veces su corazoncito puede latir más lento de lo normal, sobre todo mientras duermen o después de una pausa respiratoria (las famosas apneas en prematuros).
Se considera bradicardia cuando la frecuencia cardíaca baja de:
🩺 100 latidos por minuto en bebés menores de una semana,
🩺 80 latidos por minuto si están dormidos,
🩺 o si el descenso es repentino y llamativo.
Aunque suene alarmante, en la mayoría de los casos es un episodio transitorio y controlado por el equipo médico en la unidad neonatal (UCIN).
✅ 1. Observa al bebé
– ¿Está respirando con normalidad?
– ¿Tiene buen color en la piel (rosado, no pálido o azulado)?
– ¿Reacciona al tacto o estímulos?
✅ 2. Revisa si el episodio dura más de unos segundos
– Un episodio corto, sin otros síntomas, puede no ser grave.
– Si tienes un monitor en casa (por indicación médica), revisa la frecuencia y sigue los protocolos que te enseñaron en el hospital.
Llama a emergencias o ve al centro médico si:
– El bebé deja de respirar por más de 20 segundos.
– Se pone pálido o con tono azulado (especialmente en labios o cara).
– No responde a estímulos.
– La frecuencia cardíaca baja de forma sostenida y no mejora.
Es importante registrar los episodios (día, hora, duración, síntomas) y contactar con el pediatrapara que evalúe si es necesario hacer estudios adicionales.
No dudes en preguntar. Tu intuición como madre/padre es valiosa. Ningún profesional te juzgará por consultar.

Como ya hemos comentado más arriba los bebés prematuros a menudo tienen dificultad para respirar por sí solos debido a la inmadurez de sus pulmones.
Aquí es donde el CPAP (Presión Positiva Continua en la Vía Respiratoria) juega un papel crucial. 🌬️✨
Este sistema proporciona un flujo constante de aire suave que ayuda a mantener sus vías respiratorias abiertas, evitando colapsos pulmonares y facilitando el intercambio de oxígeno. Es un soporte vital que mejora su adaptación al mundo exterior y reduce el riesgo de complicaciones respiratorias. 🌬️
Cada respiración cuenta y con el CPAP damos a los prematuros la oportunidad de respirar mejor y más fuerte. 💪👶 Y a las madres y padres de estos bebés recién nacidos nos da una mayor tranquilidad.
Así que… Aunque puede que asuste un poco al principio al verlo, sabed que es algo vital que le está ayudando a tu Pequeño Gran Héroe.

Estas dos palabras (tan habituales ahora para nosotr@s) eran completas desconocidas para mí antes de tener a Pedro, mi Pequeño Gran Héroe. Si eres nueva en el mundo de los #prematuros me complace compartir contigo este área que será tan clave en el desarrollo de tu bebé.
✨ Son intervenciones diseñadas para estimular el desarrollo y las habilidades de tu bebé prematuro a través de estrategias personalizadas ✨
La salud pública (y también privada) pone a tu disposición este servicio en el que se combina el acompañamiento de:
🌟Psicólogos
🌟Terapeutas ocupacionales
🌟Fisioterapeutas
🌟Técnicos en atención temprana
🌟Logopedas
Entre otros profesionales especializados.
👶 El objetivo: garantizar que cada Pequeño Gran Héroe y Heroína alcance su máximo potencial, siempre respetando sus ritmos.
Porque los bebés que nacen antes de tiempo por su prematuridad suelen enfrentarse a retos en estas áreas:
✔️ Desarrollo motor: Aprender a gatear, caminar o moverse de forma adecuada.
✔️ Lenguaje y comunicación: Favorecer las primeras palabras y la interacción con su entorno.
✔️ Vínculo afectivo: Fortalecer la conexión emocional con sus cuidadores.
Recuerda: la detección y la intervención temprana marcan la diferencia. 💜

Si tu bebé nació prematuro sabrás que hay una diferencia entre su “edad cronológica” y su “edad corregida”.
¿Por qué es importante saber cuál es la edad corregida de tu bebé prematuro? Porque es la edad que tenemos en cuenta para: los hitos del desarrollo, para iniciar la alimentación complementaria, etc..
Realmente la edad cronológica sólo la tenemos en cuenta “cara al público” (cuando no te quieres poner a explicar a la persona que te pregunta) y también para el calendario de vacunas. Para todo lo demás utilizamos la edad corregida.
Haciendo este sencillo cálculo:
EDAD CRONOLÓGICA – SEMANAS DE PREMATURIDAD
Para saber con cuántas semanas de prematuridad nació tu Pequeño Gran Héroe tan sólo debes hacer este cálculo:
El tiempo de embarazo empieza a contar desde el primer día de la última regla hasta el día del parto.
Y hasta aquí nuestro glosario de términos médicos como apneas para prematuros y muchos más. ¿Qué otras palabras o conceptos se te ocurre que deberíamos publicar? Escríbelas en comentarios.
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Desde lo que tú puedes hacer por él/ella mientras está en la incubadora, hasta consejos para organizar la logística de citas médicas que comenzarán cuando le den el alta.
Artículos útiles, seguros y respetuosos para bebés prematuros.